.jpg)
life style physiotherapy center
مركز لايف ستايل للعلاج الطبيعي
Gym · Health
نادي رياضي . علاج طبيعي
Jeddah . جدة
9200 00635 / 0553315252
Weight Lifting
صالة الأجهزة والحديد
Shed Those Extra Pounds
Join us for Weight Lifting and exercise your way to a healthy body and mind. Weight Lifting techniques build a strong body from which one can transition into more advanced stages, including a diversity of exercises and modifications to suit a range of difficulties, from beginner to advanced. Treat yourself today — you deserve it!
انضم إلينا من أجل رفع الأثقال وتمارس طريقك إلى الجسم والعقل السليمين. تبني تقنيات رفع الأثقال جسمًا قويًا يمكن للمرء أن ينتقل منه إلى مراحل أكثر تقدمًا ، بما في ذلك مجموعة متنوعة من التمارين والتعديلات لتناسب مجموعة من الصعوبات ، من المبتدئين إلى المتقدمين. كافئ نفسك اليوم - أنت تستحق ذلك!
Aerobic Classes
تمارين هوائية
Coaches And Trainers
تدريب جماعي
Cardio
تمارين تقوية عضلة القلب
It’s More than Sit Ups
إنها أكثر من مجرد تمارين
Use one of our trainers as a personal coach as you begin a journey to get faster, stronger and healthier. Weight Training is suitable for everyone at any kind of fitness level. It is an excellent training program, taking advantage of the body’s natural movements. Don’t hesitate to start today!
استعن بأحد مدربينا كمدرب شخصي عندما تبدأ رحلة لتصبح أسرع وأقوى وأكثر صحة. تدريب الوزن مناسب للجميع في أي نوع من مستويات اللياقة البدنية. هو برنامج تدريبي ممتاز يستفيد من حركات الجسم الطبيعية. لا تتردد في البدء اليوم!
Step
Get Your Heart Working
We’re going to pump you up! Strengthen and tone your body by letting one of our certified pros teach you proper form and different fitness routines. This will help to improve endurance, build muscle mass, rev up your metabolism and develop maximum strength. Your beach body will thank you.
سنضخك! قم بتقوية جسمك وتناغمه من خلال السماح لأحد المحترفين المعتمدين لدينا بتعليمك الشكل المناسب وأنماط اللياقة المختلفة. سيساعد ذلك على تحسين القدرة على التحمل ، وبناء كتلة العضلات ، وزيادة التمثيل الغذائي الخاص بك وتطوير القوة القصوى. سوف يشكرك جسدك الشاطئي.
Flexibility Training
Yoga
Go For It!
Join one of our trainers for an hour of unique exercises to tighten and strengthen your body. This type of training allows for a wide variety of exercises that works every muscle group. Flexibility Training will improve all fitness areas by emphasizing coordination, balance and core strength.
انضم إلى أحد المدربين لدينا لمدة ساعة من التمارين الفريدة لشد وتقوية جسمك. يسمح هذا النوع من التدريب بمجموعة متنوعة من التمارين التي تعمل على كل مجموعة عضلية. سيحسن تدريب المرونة جميع مجالات اللياقة البدنية من خلال التأكيد على التنسيق والتوازن والقوة الأساسية.