.jpg)
life style physiotherapy center
مركز لايف ستايل للعلاج الطبيعي
Gym · Health
نادي رياضي . علاج طبيعي
Jeddah . جدة
9200 00635 / 0553315252
Let Us Be Your Guide
دعنا نكون دليلك
Coaches And Trainers
التدريب الشخصي
Personal training is the most effective way to reach your fitness goals. Our certified staff will work one on one with you to keep you motivated and educated while you focus on your goal. We have a wide range of personal training tools such as Weight Training, Core Training, and Flexibility Training.
التدريب الشخصي هو الطريقة الأكثر فعالية للوصول إلى أهداف لياقتك. سيعمل موظفونا المعتمدون جنبًا إلى جنب معك لإبقائك متحفزًا ومثقفًا بينما تركز على هدفك. لدينا مجموعة واسعة من أدوات التدريب الشخصية مثل التدريب على رفع الأثقال والتدريب الأساسي والتدريب المرن.
Core Training
التدريب الأساسي
We’re going to pump you up! Strengthen and tone your body by letting one of our certified pros teach you proper form and different fitness routines. This will help to improve endurance, build muscle mass, rev up your metabolism and develop maximum strength. Your beach body will thank you.
سنضخك! قم بتقوية جسمك وتناغمه من خلال السماح لأحد المحترفين المعتمدين لدينا بتعليمك الشكل المناسب وأنماط اللياقة المختلفة. سيساعد ذلك على تحسين القدرة على التحمل ، وبناء كتلة العضلات ، وزيادة التمثيل الغذائي الخاص بك وتطوير القوة القصوى. سوف يشكرك جسدك الشاطئي.
Weight Training
تدريب الوزن
Use one of our trainers as a personal coach as you begin a journey to get faster, stronger and healthier. Weight Training is suitable for everyone at any kind of fitness level. It is an excellent training program, taking advantage of the body’s natural movements. Don’t hesitate to start today!
استعن بأحد مدربينا كمدرب شخصي عندما تبدأ رحلة لتصبح أسرع وأقوى وأكثر صحة. تدريب الوزن مناسب للجميع في أي نوع من مستويات اللياقة البدنية. هو برنامج تدريبي ممتاز يستفيد من حركات الجسم الطبيعية. لا تتردد في البدء اليوم!
Flexibility Training
تدريب المرونة
Join one of our trainers for an hour of unique exercises to tighten and strengthen your body. This type of training allows for a wide variety of exercises that works every muscle group. Flexibility Training will improve all fitness areas by emphasizing coordination, balance and core strength.
انضم إلى أحد المدربين لدينا لمدة ساعة من التمارين الفريدة لشد وتقوية جسمك. يسمح هذا النوع من التدريب بمجموعة متنوعة من التمارين التي تعمل على كل مجموعة عضلية. سيحسن تدريب المرونة جميع مجالات اللياقة البدنية من خلال التأكيد على التنسيق والتوازن والقوة الأساسية.